Kies voor fitness in kleine groepen.

Small group workout is er voor sporters die graag in groepsverband willen sporten en tegelijkertijd opzoek zijn naar gerichte en persoonlijke aandacht. Je kunt als groep aansluiten, maar ook individueel kun je aansluiten bij de bestaande small group trainingen

Voordelen van trainen in groepsvorm.
  • De tijd wordt bepaald in overleg met de groep.
  • Trainen in een groep motiveert.
  • Je kunt op je eigen niveau sporten.
  • Binnen en buiten trainen is allebei mogelijk.
  • Wordt rekening gehouden met blessures.
  • Mental fitness geeft small group fitness in: Heemskerk, Beverwijk, Uitgeest en Assendelft.
Wat krijg je
  • Begin en eind meting.
  • App met voeding begeleiding.
  • Persoonlijk intake gesprek.
  • App met training workouts.
  • Twee keer per week trainen.

Of eerst een intake gesprek?

Vul uw persoonlijke gegevens in:
ManVrouw


Kies een moment, waarop wij contact op kunnen nemen. Meerdere opties mogelijk.

Voorkeur voor u dagdeel.