Recensies personal training Heemskerk.

Recensie personal training Heemskerk: Bryan van Leeuwen.

Een half jaar hebben wij duo-personal training gevolgd bij Kees. Het was wel even aanpoten aangezien wij beide een lange tijd niets hadden gedaan. Kees heeft veel geduld en goed rekening gehouden met onze blessures waardoor we elke keer weer een training op maat kregen. Dit samen met een goede ondersteuning op het gebied van voeding heeft er voor gezorgd dat wij 21 kg en 12 kg kwijt zijn! We zijn van plan bij Kees en zijn trainers te blijven trainen om onze huidige vorm nog verder te verbeteren (en een terugval te voorkomen) bedankt Kees en tot snel!

Recensie personal training Heemskerk: Nienke Laus.

Na 2 zwangerschappen en vele kilo’s erbij was het hoog tijd voor verandering. Na een korte zoektocht kwam ik bij Bootcamp Aardenburg uit, Kees bied als een van de weinige in de regio een breed scala aan mogelijkheden aan: bootcamp in de buitenlucht, personal training (op locatie), een divers aanbod qua lessen, locaties en training. Precies waar ik naar op zoek was, geen excuses meer dat er geen geschikte tijd of locatie te vinden was. In juni 2019 zijn wij gestart met een duo-personal training traject. Wij hebben 6 maanden lang met heel veel plezier met Kees getraind, deskundige begeleiding, humor, uitdagend en geen training hetzelfde. Met zijn positiviteit weet Kees altijd wel een lichtpuntje te vinden, zelfs al heb je even een wat mindere week qua resultaat. Kees weet je iedere keer weer opnieuw te motiveren en zorgt ervoor dat doelen haalbaar zijn: kleine aanpassingen en hij denkt met je mee zodat het ook makkelijk toepasbaar is, geen excuses.
Inmiddels vele kilo’s lichter, een positiever zelfbeeld en met onze doelen behaald, heb ik mijn PT-abonnement omgezet in een bootcamp abonnement en sport ik nog steeds met heel veel plezier bij Bootcamp Aardenburg, lekker in de buitenlucht en geen les hetzelfde. Het enthousiasme van Kees en Bram zorgen iedere keer weer voor een heerlijke bootcamptraining.

Recensie personal training Heemskerk: Patricia De Wit.

Ik begon bij bootcamp Aardenburg met de 6 weken Summer body challenge
Een echte aanrader voor een stok achter de deur. Als je fitter, sterker, wil afvallen of een andere levenstijl dan moet je echt een challenge doen! Als je 6 weken lang even alles geeft, behaal je zeker je doelen. Een goeie motiverende trainer/coach Kees. Drie keer in de week gevarieerd trainen met kettlebell, sleetraining en sportcamp onder het genot van een lekker muziekje ;D. Ook krijg je voedingsadvies wat zeker helpt om je levenstijl te veranderen
Ik heb mijn doelen meer dan behaald en erg blij dat ik de stap heb gezet om 6 weken ervoor te gaan. Nu alweer bijna één jaar lid en nog steeds met veel plezier aan het sporten bij bootcamp Aardenburg.