Caveman Brood.

Caveman brood is de oplossing om meer eiwitten te nuttigen en minder koolhydraten.

Ingrediënten

• -200 gram amandelmeel.
• -45 gram lijnzaad.
• -klein beetje zout.
• -5 eieren
• -60 gram kokosolie
• -eetlepel honing.

Verwarm de oven op 180 graden. Meng nu de grote beslagkom eerst alle droge ingrediënten door elkaar. Voeg daarna de eieren, kokosolie en honing toe en meng het door elkaar tot het een mooi beslag is. Het beslag blijft behoorlijk stevig. Vet een cakeblik in of bekleed dit met bak papier en schenk hier vervolgens het beslag in. Plaats het cakeblik met beslag voor 35 minuten in de oven en klaar is het caveman brood.

Gratis personal training sessie volgen?